Sabato 29 Novembre dalle ore 10,00 alle 16,00

Il Forest Bathing arriva al Parco Archeologico delle Dune Fossili di Porto Viro
Il termine Forest Bathing (in giapponese Shinrin-yoku, “bagno di foresta”) indica una pratica nata in Giappone negli anni ’80 e oggi diffusa in tutto il mondo. Non si tratta di sport o escursionismo, ma di un’esperienza di immersione consapevole nella natura, dove si cammina lentamente, si respira profondamente e si lascia che i sensi si aprano al paesaggio.
Numerosi studi scientifici internazionali hanno dimostrato i benefici di questa pratica:
• Riduzione dello stress e dell’ansia, grazie alla diminuzione dei livelli di cortisolo.
• Miglioramento del sistema immunitario, legato all’esposizione ai composti organici volatili emessi dagli alberi (monoterpeni).
• Effetti positivi sul cuore e sulla pressione sanguigna, con un generale aumento del benessere psicofisico.
• Maggiore concentrazione e creatività, favorita dal contatto con ambienti naturali.
Ora il Forest Bathing arriva anche al Parco Archeologico delle Dune Fossili di Porto Viro, grazie a Il Richiamo della Foresta, un progetto nato per rigenerare corpo, mente e spirito attraverso esperienze di Forest Bathing e, più in generale, un contatto profondo e consapevole con la Natura.
Le dune fossili, formatesi circa duemila anni fa, rappresentano un raro esempio di cordoni litoranei antichi, oggi ricoperti da vegetazione e riconosciuti come sito di interesse comunitario. Passeggiare qui non è solo un’esperienza di benessere, ma anche un viaggio nella storia geologica del Delta del Po.
Grazie alla collaborazione con l’Associazione Le Dune, i cittadini avranno l’occasione di sperimentare il Forest Bathing come strumento di salute e rigenerazione, oltre che come modo per conoscere e valorizzare ulteriormente il proprio territorio.
Iniziative come questa rafforzano il legame tra comunità e paesaggio, offrendo un’opportunità concreta di valorizzazione culturale e ambientale. Il Parco delle Dune Fossili diventa così non solo un luogo da visitare, ma uno spazio da vivere, capace di restituire benessere e consapevolezza a chi lo attraversa.